Physio-Gym 60+ mit Anke
Gezielte Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden
Lernen Sie, Rücken- und Gelenkbeschwerden mit einfachen, effektiven Übungen selbst zu lindern und vorzubeugen. Unter fachkundiger Anleitung von Anke trainieren wir Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung – angepasst an die Bedürfnisse ab 60 Jahren.
Kursstart & Schnupperstunden:
- Freitag, 12.09.2025 · 10:00–11:00 Uhr, Saal 3 (Vereinsheim) Kursstart mit einer Schnupperstunde, danach findet der Kurs immer freitags statt
- Samstag, 27.09.2025 · 16:00–17:00 Uhr zusätzliche Schnupperstunde im Rahmen der Aktion „Be Active“ im Bürgerpark
Teilnahmegebühr: 80 € pro Person (Zehnerkarte)
Anmeldung: info@blau-gold-darmstadt.de
Veranstaltungsort:
Vereinsheim des Blau-Gold Casino Darmstadt
Alsfelder Straße 45 A (hinter der Eissporthalle)
